две вещи, которые можно делать бесконечно: плавать в море и пересматривать докторовскую серию "the christmas invasion"
всё никак не могу примирить в голове две идеи - то, что ребёнок представляет собой отдельного человека, которому надо просто помогать, а не стремиться создать для него безукоризненно комфортный мир; и то, что отношения родителей и детей принципиально отличаются от любых иных (родитель должен быть каменной стеной и олимпийским спокойцем). например, когда человек в третий сцуко раз случайно хуячит тебя затылком и разбивает тебе губу, в любом другом случае ты была бы в полном праве послать его куда подальше, и это было бы естественно. как вести себя противоестественно и при этом ощущать себя нормально - загадка.
есть такое простое, казалось бы, когнитивное искажение - "чтение мыслей" (всё время пытаешься предположить, что на самом деле думают другие). долго о нём размышляю и заметила, что оно является причиной самых разных багов. и если от него избавиться, то:
- уменьшается тревожность (не волнуешься перед важной встречей, потому что всё равно хрена с два угадаешь, каким будет первое впечатление на собеседника, поэтому концентрируешься на деле, а не на волнении => встреча проходит успешней)
- не перерабатываешь (а то я люблю в ответ на совершенно нейтральный вопрос "когда будет сделана работа?" на всякий случай сказать "оёёёй, ща, к утра пришлю" и всю ночь ебстись с этой работой, а потом наутро оказывается, что чувак просто так поинтересовался, и спешки никакой нет - а мне-то почудился упрёк)
- легче выстраивать границы (мысли типа "он сказал эту дерзость из добрых побуждений, просто не подумал, что это обидно" отметаются как неконструктивные, поскольку нам неведомы его побуждения и мы будем действовать исходя из наличествующих поступков)
- to be continued
всё никак не могу примирить в голове две идеи - то, что ребёнок представляет собой отдельного человека, которому надо просто помогать, а не стремиться создать для него безукоризненно комфортный мир; и то, что отношения родителей и детей принципиально отличаются от любых иных (родитель должен быть каменной стеной и олимпийским спокойцем). например, когда человек в третий сцуко раз случайно хуячит тебя затылком и разбивает тебе губу, в любом другом случае ты была бы в полном праве послать его куда подальше, и это было бы естественно. как вести себя противоестественно и при этом ощущать себя нормально - загадка.
есть такое простое, казалось бы, когнитивное искажение - "чтение мыслей" (всё время пытаешься предположить, что на самом деле думают другие). долго о нём размышляю и заметила, что оно является причиной самых разных багов. и если от него избавиться, то:
- уменьшается тревожность (не волнуешься перед важной встречей, потому что всё равно хрена с два угадаешь, каким будет первое впечатление на собеседника, поэтому концентрируешься на деле, а не на волнении => встреча проходит успешней)
- не перерабатываешь (а то я люблю в ответ на совершенно нейтральный вопрос "когда будет сделана работа?" на всякий случай сказать "оёёёй, ща, к утра пришлю" и всю ночь ебстись с этой работой, а потом наутро оказывается, что чувак просто так поинтересовался, и спешки никакой нет - а мне-то почудился упрёк)
- легче выстраивать границы (мысли типа "он сказал эту дерзость из добрых побуждений, просто не подумал, что это обидно" отметаются как неконструктивные, поскольку нам неведомы его побуждения и мы будем действовать исходя из наличествующих поступков)
- to be continued