вот-вот (т-т-т) выздоровлю и снова начну бегать
по этому поводу радуюсь найденной табличке с программой couch-to-5k - про то, как научиться правильно бегать
www.c25k.com/c25k_russian.html
а также намерена вострить лыжи на беговые занятия в парк горького (хотя подозреваю, что мне будет впадлу туда специально ехать, но энивей)
юху!
если бы я жила в таком климате, как сейчас, весь год, то было бы счастливее в тысячу раз